Factori de risc in durerile articulare

Tratament articular la rece

Îngrijire și lifestyle în artroză Ce sa faca si ce sa nu faca un pacient cu durere artrozica Artroza este o afectiune ce determina durere care afecteaza activitatea zilnica, insa pacientii cu artroza trebuie sa gaseasca solutii sau mici trucuri pentru o viata cat mai apropiata de cea a unui om care nu sufera de aceasta boala. Autor: Dr. Ce sa faca si ce sa nu faca un pacient cu durere artrozica Artroza este o afectiune ce determina durere care tratament articular la rece activitatea zilnica, insa pacientii trebuie sa gaseasca solutii sau mici trucuri pentru o viata cat mai apropiata de cea a unui om care nu sufera de aceasta boala.

Evita perioadele lungi de repaus Perioadele lungi de repaus pot duce la slabiciune musculara, iar aceasta poate inrautati durerea articulara.

tratament articular la rece dureri rătăcitoare în articulații și oase

Ridica-te de pe scaun si fa cateva exercitii. Chiar simplul mers prin casa sau in jurul locuintei, mai ales daca locuiesti la curte, poate ajuta musculatura si poate inlatura durerea.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Nu te rusina sa le folosesti, sunt foarte importante. Foloseste incaltamintea adecvata Talpile interioare care amortizeaza socul produs de mers pot reduce stresul pe genunchi.

In cazul gonartrozei, medicii recomanda adesea talpi speciale branturi pe care pacientii le pot pune in pantofi. Prin urmare, alege o pereche de incaltaminte care ti se potriveste si care ajuta la reducerea efectelor negative ale artrozei.

tratament articular la rece boală sistemică a articulațiilor și coloanei vertebrale

Nu risca o cadere Pentru a reduce riscul de cadere, este util sa ai covoare anti-alunecare in casa. Elimina aglomerarile sau firele laterale, evita mersul pe podele alunecoase in sosete sau in ciorapi, pentru ca exista riscul sa cazi. Aplica local comprese calde ori cu gheata atunci cand este nevoie Poti folosi o punga cu gheata sau cu legume congelate pentru a raci zona dureroasa ori o sticla cu apa calda. Asigura-te ca nu aplici compresele direct pe piele, ci ca le infasori mai intai intr-un prosop.

Gheata va calma durerea si rigiditatea articulara in timpul unei acutizari. Ce optiuni de tratament ai daca esti diagnosticat cu artroza Tratamentul artrozei se axeaza pe reducerea intensitatii durerii si pe ameliorarea miscarilor articulare. Acestea sunt doar cateva exemple de substante medicamentoase ce pot calma durerea articulara. Tratamente topice - Medicul va recomanda si unele medicamente sub forma de creme, unguente, geluri sau spray-uri, care pot fi aplicate pe piele, direct pe zonele afectate de artroza, pentru a calma durerea si inflamatia.

Durerile de articulatii. Cum se trateaza? Interviu cu domnul doctor Alin Popescu.

Sunt importante si exercitiile - Activitatea fizica amelioreaza miscarile pe care pacientul le poate efectua cu articulatiile afectate de boala si intareste musculatura din jurul articulatiilor.

Sunt recomandate pacientilor cu durere artrozica exercitiile simple, care nu solicita mult articulatiile, precum inotul sau mersul pe suprafete drepte. Acestea sunt activitati recomandate pentru ca nu solicita foarte mult articulatiile, nu pun presiune pe zonele dureroase.

tratament articular la rece tratarea artritei cu homeopatie

Pacientul cu durere artrozica ar trebui sa evite activitatile care ii sporesc disconfortul: joggingul, exercitiile aerobice cu impact mare. Medicamente antiinflamatoare pe baza de prescriptie medicala - acestea pot reduce durerea si inflamatia de la nivelul articulatiilor.

Infiltratiile cu acid hialuronic - aceasta substanta poate fi administrata sub forma de injectii, pentru a calma durerea, in cazul anumitor pacienti cu o forma de artroza.

Dureri articulare tratament rece

Compresele calde sau reci - In unele situatii, astfel de comprese pot calma durerea; fie ca este vorba de un dus fierbinte ori de o baie in cada dureri musculare ale articulației cotului apa calda, fie ca este vorba de simpla aplicare a unor pachete sau pungi cu gheata infasurate intr-un tratament articular la rece curat, terapia cald-rece este eficienta in calmarea durerilor articulare.

Dispozitive care protejeaza articulatia - in unele cazuri, medicul recomanda orteze pentru genunchi, pentru ca aceste dispozitive medicale pot sa previna stresul sau presiunea exercitata pe articulatiile afectate de artroza.

tratament articular la rece tratament articular pentru culturisti

Anumite suplimente - Exista unele dovezi ce arata ca suplimentele cu glucozamina si condroitina pot sa calmeze intr-o anumita masura durerea la pacientii cu artroza, in special cand este vorba de gonartroza la genunchi. Si alte suplimente alimentare - cum ar fi cele pe baza de membrana din coaja de ou NEM pot sa ajute uneori in calmarea durerilor articulare.

Articulatiile pe frig si umezeala

Participantii au primit un supliment cu administrare orala, cu extract din membrana de coaja de ou, o data pe zi, pe o perioada de 8 saptamani. Rezultatele studiului au aratat ca suplimentarea cu acest extract a redus durerea atat rapid in 10 zilecat si pe un termen mai mare 60 de ziledemonstrand astfel ca membrana din coaja de ou este o optiune terapeutica eficienta pentru tratamentul durerii asociate cu gonartroza si coxartroza. Vorbeste cu medicul tau specialist inainte de a folosi oricare dintre aceste suplimente, pentru ca el este cel mai in masura tratament articular la rece iti explice daca sunt recomandate in cazul tau anumite substante active.

tratament articular la rece dureri de cot mângâiate

Pe langa optiunile de mai sus, pacientul cu durere artrozica poate apela la infiltratiile cu corticosteroizi la recomandarea mediculuiiar in cazurile in care alte optiuni de tratament au dat gres, este foarte posibil ca pacientul sa aiba nevoie de o interventie chirurgicala pentru a calma durerea cronica din articulatiile sever deteriorate.

Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri!

Vremea rece amplifică afectiunile articulare? Pachete recomandate Tratament articular la rece Pacientii care sufera de afectiuni de tipul osteoartritei, asa cum mai este numita artroza, pot observa in sezonul rece si ploios cum unele simptome se agraveaza. Din fericire, simptomele de tipul durerilor articulare pot fi calmate cu ajutorul unor masuri simple. Care sunt principalele simptome in reumatism?

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!